14 septembre 2021: la danse en ligne, le mardi de 18 h à 19 h 30 (29/09/2021)
Bonne nouvelle !
Cyprien anime la danse en ligne depuis le 14 septembre
dans la salle des fêtes de Larequille !
Séances hebdomadaires le mardi, de 18 h à 19 h 30.
Deux séances d'essai, sans engagement.
Séances limitées à 15 personnes,
pour assurer un bon encadrement des débutant(e)s.
Passe sanitaire obligatoire
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Tarif annuel : 20 euros (ou 10 euros pour ceux qui sont déjà inscrits au Qi Gong cette année) |
Renseignements : Nathalie au 06 77 36 43 33
ou par mail : foyerrural03310@gmail.com
depuis le 29 septembre !
Et vous pouvez découvrir en cliquant ICI
les nombreux bienfaits pour la santé de la danse :
- elle muscle,
- elle fait maigrir,
- elle entretient la mémoire,
- elle améliore la posture, l'équilibre, la souplesse articulaire,
- elle participe à la prévention des troubles cardiovasculaires,
- elle est anti-stress.
Il y a très peu de contre-indications, mais si vous présentez des problèmes cardiovasculaires et respiratoires, ainsi que des troubles articulaires, demandez conseil à votre médecin traitant avant de vous lancer !
09:00 | Lien permanent | Commentaires (0)