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14 septembre 2021: la danse en ligne, le mardi de 18 h à 19 h 30

 
 
Bonne nouvelle !
 
Cyprien animera la danse en ligne à partir du 14 septembre
dans la salle des fêtes de Larequille !
 
 
Séances hebdomadaires le mardi, de 18 h à 19 h 30.
 
Deux séances d'essai, sans engagement.
 
 
Séances limitées à 15 personnes,
 
pour assurer un bon encadrement des débutant(e)s.
 
Passe sanitaire obligatoire

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Tarif annuel : 20 euros

(ou 10 euros pour ceux qui sont déjà inscrits au Qi Gong cette année)


Renseignements : Nathalie au 06 77 36 43 33

         ou par mail : foyerrural03310@gmail.com

 

Bulletin d'inscription à télécharger ICI.

 
Et vous pouvez déjà découvrir en cliquant ICI
les nombreux bienfaits pour la santé de la danse :
  • elle muscle,
  • elle fait maigrir,
  • elle entretient la mémoire,
  • elle améliore la posture, l'équilibre, la souplesse articulaire,
  • elle participe à la prévention des troubles cardiovasculaires,
  • elle est anti-stress.

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Il y a très peu de contre-indications, mais si vous présentez des problèmes cardiovasculaires et respiratoires, ainsi que des troubles articulaires, demandez conseil à votre médecin traitant avant de vous lancer !
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