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Evènements à venir

  • Mardi 10 août 2021 : Atelier sonothérapie de Grégory à Néris-les-Bains

    Grégory, adhérent au FRDL, vous propose une initiation à la sonologie !

    Une première partie sera consacrée à l'utilisation des sons par le biais d'instruments.

    Dans la deuxième partie, vous découvrirez comment utiliser votre corps et surtout comment faire vibrer votre voix grâce à de simples exercices, de façon thérapeutique.

     

    Lieu

    Office de Tourisme de Néris-les-Bains

    Boulevard des Arènes
    03310Néris-les-Bains

    Tarif unique : 12 €.

    4 dates prévues :

    Mardi 10 août 2021 de 15 h à 17 h.

    Vendredi 3 septembre 2021 de 15 h à 17 h.

    Vendredi 1er octobre 2021 de 15 h à 17 h.

    Vendredi 12 novembre 2021 de 15 h à 17 h.

     

    Réservations sur place ou par téléphone aux heures d'ouverture de l'Office de Tourisme et paiement sur place 1/4 h avant la séance.

    Renseignements/réservations au 04 70 03 11 03

     

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  • Nouvelle activité en septembre au FRDL : la danse en ligne !

    Bonne nouvelle !
     
    Cyprien est d'accord pour animer la danse en ligne à partir de septembre, dans la salle des fêtes de Larequille !
     
    Vous pouvez commencer à cirer vos chaussures de danse !
     
     
    De plus amples renseignements à la rentrée !

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  • Saison 2021/22 : Qi Gong - modalités d'inscription

    Les séances de Qi Gong reprendront le mardi 7 septembre 2021.

    Choix entre 3 séances hebdomadaires d'une durée d'1h1/4 :

    • mardi à 9 h 30
    • mercredi à 10 h
    • mercredi à 18 h

     

    Le document d'inscription est à apporter, une fois complété et signé, 1/4 h avant votre première séance du mardi ou du mercredi, accompagné de votre règlement  de 50 € par chèque à l'ordre du FRDL.

     

    Lien pour télécharger ce document 

     

    Pour vous renseigner plus avant, vous pouvez :

    * de préférence, envoyer un courriel  à : foyerrurural03310@gmail.com

    * ou téléphoner à Catherine (laisser un message en cas d'indisponibilité).

     

    Les inscriptions sont limitées à 30 personnes au maximum pour chaque séance.

     

    Bel été à vous tous et toutes ! A bientôt !

    Capture d’écran 2021-02-06 103520.jpg

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  • Qi Gong avec Zoom !

    Le nouveau confinement décrété à partir du 30 octobre 2020 ne permet plus aux adhérents du FRDL de se retrouver dans la salle des fêtes de Larequille le mercredi, pour pratiquer ensemble le Qi Gong. Il faudra bien s'en accommoder...
     
    Depuis le 4 novembre et jusqu'à nouvel ordre, une séance par l'application Zoom a lieu à 10 h et à 18 h tous les mercredis.
     
    L'animatrice peut voir en direct sur l'écran de son ordinateur les pratiquants qui se sont connectés et pratiquent en même temps qu'elle, debout et assis.

    qi gong,durdat larequilleqi gong,durdat larequille,zoom

    La séance est systématiquement enregistrée et un lien de la vidéo est envoyé à tous les adhérents, qui peuvent ainsi faire ou refaire cette séance pendant une semaine.
     
    Pour télécharger cette application sur son ordinateur, on peut par exemple utiliser ce lien (c'est simple à faire, et en français !).
     
     
    Pour avoir plus de détails sur cette application, on peut lire un article ICI
     
    Lors du premier confinement, plusieurs adhérents ont pu continuer à pratiquer avec elle grâce à l'application WhatsApp sur le téléphone, mais cela ne permettait que de se voir à quatre personnes...
     
     
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