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FOYER RURAL DURDAT-LAREQUILLE

  • 16 octobre 2019 : Au nom de la terre, au cinéma

    Le Foyer Rural de Durdat-Larequille offre depuis plusieurs années l'opportunité à ses adhérents d'assister aux séances de cinéma à Néris-les-Bains et Commentry au tarif réduit de 3.50 € (au lieu de 5 €). Les séances sont organisées par l'UDAAR03 (cinéma itinérant de l'Allier).

    Il leur suffit pour cela de compléter une contremarque qui est jointe à l'annonce des films par le mailing du FRDL, et de présenter le coupon à la caisse.

    Le prochain film est : AU NOM DE LA TERRE

    Pierre a 25 ans quand il rentre du Wyoming pour retrouver Claire sa fiancée et reprendre la ferme familiale. Vingt ans plus tard, l'exploitation s’est agrandie, la famille aussi. C’est le temps des jours heureux, du moins au début… Les dettes s’accumulent et Pierre s’épuise au travail. Malgré l’amour de sa femme et ses enfants, il sombre peu à peu… Construit comme une saga familiale, et d’après la propre histoire du réalisateur, le film porte un regard humain sur l’évolution du monde agricole de ces 40 dernières années.

    Avec Guillaume Canet, Veerle Baetens, Anthony Bajon...

    Durée : 1 h 43.

    Séance :

     le mercredi 16 octobre à 20 h au théâtre de Commentry.

    Bande annonce du film ICI.

     

    A venir : "Le Dindon", le mercredi 23 octobre à 15 h à Néris,

    "Amir et Mina" (pour les enfants), le mercredi 23 octobre à 15 h à Commentry,

    et " La vie scolaire", le mercredi 30 octobre à 20 h à Commentry.

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  • 29 septembre 2019 : Virade de l'Espoir

    Une préparation sans faille d'Eric Blondeau et de son équipe,

    des bénévoles du Foyer Rural et d'ailleurs, 

    de nombreux "VTTistes" et randonneurs, aussi dynamiques que généreux,

    des ateliers de cirque animés par Cirqu'en Bulle, une animation Zumba par Yann,

    une météo favorable,

    tout a contribué à faire de cette nouvelle Virade de l'espoir un succès !

    Le montant des dons récoltés au profit de la lutte contre la mucoviscidose s'est élevé à 9 800 euros.

    Les savoureuses pâtisseries salées et sucrées apportées par les bénévoles ont régalé de nombreux participants à cette Virade.

    Voici quelques photographies illustrant cette belle journée.

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    D'autres photographies se trouvent dans l'album en haut à gauche, ou directement en cliquant ICI.

    Le Foyer Rural remercie chaleureusement tous ses adhérents qui ont participé d'une manière ou d'une autre à cette journée, par leur présence, leurs dons, leur savoir-faire et leur savoir-être !

    De plus, Eric Blondeau nous écrit : " Il est bon et surtout très sécurisant de pouvoir compter sur des personnes volontaires, efficaces, et capables de s’adapter. Le Foyer Rural et ses adhérents en sont. Je vous demande de transmettre, en mon nom et au nom de l’association « Vaincre la Mucoviscidose » mes sincères remerciements à tous vos adhérents puisque je n’ai pas eu l’occasion de le faire avec tous le jour J."

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  • Inscriptions à la gym d'entretien

    La première séance de gymnastique d'entretien au Foyer Rural a eu lieu ce lundi 16 septembre comme prévu.

     

    Déjà une quarantaine d'inscrits !

     

    Belle rentrée dynamique à tous !

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  • Inscriptions au qi gong

    Le Foyer Rural a pratiquement fait le plein d'inscrits pour les séances de qi gong du jeudi, dès le premier jour d'inscription !

     

    Il reste encore quelques places, n'hésitez pas à venir nous rejoindre !

     

    Belle rentrée à tous !

     

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  • Pour les séances de qi gong

    Contenu des séances de Qi Gong, saison 2019/20

    Apprentissage de :

    • postures pour se détendre et se concentrer sur soi,
    • étirements,
    • auto-massages, 
    • "formes" de qi gong (enchaînements de mouvements traditionnels),
    • marches,
    • techniques de méditation.

     

    Bienfaits (en pratiquant régulièrement)

    • Fortifier les muscles et les tendons, dans la détente et sans jamais forcer ;
    • Acquérir des techniques de respiration ;
    • Gagner en souplesse, en équilibre, en ouverture (corps et esprit) ;
    • Préserver sa santé, gagner en longévité ;
    • Évacuer les énergies négatives, atteindre le calme du cœur.

     

    Quelques consignes

    En arrivant,

    • Se déchausser en arrivant dans la salle des fêtes,
    • Pratiquer avec des vêtements confortables, des sandales souples ou des chaussettes antidérapantes dédiées aux séances, ou pieds nus,
    • Éteindre son portable (ou le mettre sur vibreur, ou mode avion),
    • Se saluer,
    • Déplier son tapis de sol ou prendre une chaise,
    • Se placer dans une posture d’attente, pieds joints, yeux mi-clos, visage détendu, sans parler, avec un espace suffisant autour de soi.

     

    Pendant les séances,

    S’imprégner de l'esprit de la culture traditionnelle chinoise, où l'humain n'est pas séparé de l'univers et où tout est énergie, mouvement et transformation.

     

    En partant,

    • Se saluer,
    • Ranger la chaise ou le tapis,
    • Veiller à ne rien oublier dans la salle des fêtes.

     

    Fonctionnement des séances hebdomadaires

    * 37 séances prévues dans l’année, le jeudi de 10 h à 11 h ou de 18 h à 19 h, la dernière étant le jeudi 25 juin 2020.

    * Pas de séance pendant les vacances de Noël. Pendant les petites vacances scolaires de la zone C, en général, une semaine sans qi gong, une semaine avec.

    * De début novembre à fin février, pratique avec un « bâtonnet de longévité » (Taijibang), objet personnel que l’on peut confectionner soi-même, commander chez un artisan ou en ligne (15 € environ).

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  • Saison 2019/20 : Documents d'inscription pour la gymnastique et le qi gong

    Reprise des activités hebdomadaires

    dans la salle des fêtes de Durdat-Larequille,

    le jeudi 12 septembre 2019 à 10 h (qi gong)

    et le lundi 16 septembre 2019 à 18 h (gymnastique d'entretien).

     

    Les inscriptions se feront une demie-heure avant chaque séance de septembre, avec un dossier complet, dans la limite des places disponibles.

    (50 inscrits maximum pour la gymnastique d'entretien, 30 inscrits maximum pour chaque séance de qi gong).

    Pour préparer votre inscription aux séances de gymnastique d'entretien et/ou à l'une des deux séances de qi gong, vous pouvez télécharger et imprimer les documents qui se trouvent dans la rubrique "Pages" à gauche de l'écran, en dessous des albums photos (ou en cliquant ICI ), puis les compléter et les signer.

    Règlement par chèque, à l'ordre du F.R.D.L.

    Nous nous réjouissons de vous accueillir ou de vous retrouver dès septembre 2019, et de partager avec vous pendant cette nouvelle saison de bons moments pour votre bien-être, votre forme et votre santé, dans une ambiance amicale et solidaire chère à notre Foyer Rural !

     

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  • 17 juin 2019 : Assemblée Générale du FRDL

    L'assemblée générale, en présence de Eric Blondeau, adjoint de Monsieur le Maire, a approuvé le rapport moral et le rapport financier de la saison 2018/19.

     

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    (cliquez sur les photos pour les agrandir)

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    36 présents & 15 pouvoirs, donc 51 votes pour 59 adhérents cette année.

    Catherine Domec, trésorière, a laissé sa place à Alain Giraud, au terme de son second mandat. Qu'elle soit chaleureusement remerciée et félicitée pour la qualité du travail accompli pendant ses 6 années ! Et bienvenue à Alain dans le Bureau !

    Perspectives :

    - maintien de la séance de gymnastique d'entretien le lundi à 18 h, animée par Didier.  Certificat médical exigé tous les 3 ans, et décharge de responsabilité à signer par l'adhérent à l'inscription puis entre deux visites médicales. Reprise le lundi 16 septembre 2019.

    - création d'un créneau supplémentaire pour le qi gong. Il y aura l'an prochain une séance le jeudi de 10 h à 11 h, et une autre de 18 h à 19 h, animées par Catherine. Les adhérents s'inscriront pour l'horaire qui leur conviendra le mieux. Attestation de santé avec décharge de responsabilité du FRDL, à signer par l'adhérent à l'inscription. Reprise le jeudi 12 septembre 2019.

     

    Tarifs 2019/20, avec assurance Responsabilité Civile (SMALC) incluse

    30 euros/an pour la gymnastique d'entretien

    50 euros/an pour le qi gong

    50 euros/an pour gymnastique + qi gong.

     

    Documents à télécharger pour s'inscrire

     

     

    Inscriptions

    Une heure avant chaque premier cours de septembre, jusqu'à la limite des places disponibles :

    - 50 maximum pour la gymnastique d'entretien,

    - 30 maximum pour chaque séance de qi gong.

     

     

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  • 24 juin 2019 : fête et repas de fin d'année

    Cette chaude soirée du 24 juin a réuni une trentaine d'adhérents fidèles, pour le dernier lundi de la saison 2018/2019. 

    Des jeux variés étaient proposés dans la salle des fêtes :

    un test d'observation en équipe,

    foyer rural durdat larequille, restaurant le coq d'or, montaigut en combraille

    un mikado géant,

    foyer rural durdat larequille, restaurant le coq d'or, montaigut en combraille

    des échasses pour les plus intrépides,

    foyer rural durdat larequille, restaurant le coq d'or, montaigut en combraille

    et c'est le "chamboule-tout" qui a remporté le plus de succès !

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    Nous avons poursuivi la soirée dans la bonne humeur au restaurant le Coq D'Or de Montaigut-en-Combraille, pour un dîner qui a remporté l'adhésion de tous !

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    Le Foyer avait négocié un menu à 25 euros et a pris à sa charge 10 euros par adhérent.

    L'ensemble du Foyer a remercié Catherine Domec, notre trésorière sortante après six années de mandat, ainsi que les deux animateurs Didier et Catherine, qui ont tous trois reçu une sympathique carte rédigée par Marie-France, notre Présidente, et des bons cadeaux, pour les Nériades ou un repas au Château St Jean.

    D'autres photographies se trouvent dans un album, accessible directement en cliquant ICI.

     

     

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  • 15 juin 2019 : Fête des associations

    FORUM DES ASSOCIATIONS

    organisé le

    samedi 15 juin après-midi

    de 14H30 à 18H30

    A la salle des Fêtes

    Cet après-midi fut l'occasion de venir découvrir sur des créneaux horaires bien précis les activités proposées tout au long de l'année par un certain nombre d'associations de la commune : des activités physiques, sportives, de relaxation, du chant, des jeux de société....

    8 associations étaient présentes :

    • Foyer Rural
    • Durd'Anim
    • Club de Tennis de table
    • Polyphonia
    • Amicale Laïque
    • Age d'or
    • CATM
    • AREL

    Notre Foyer Rural a largement participé en mettant en place des séances de gymnastique d'entretien et de qi gong, ouvertes à tous.

    Grâce aux photographies de Jocelyne, nous avons gardé trace de quelques bons moments de cette belle journée, et de la décoration soignée de notre stand !

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    Merci à tous les adhérents pour leur participation dans la bonne humeur, avec le "dress code" blanc et noir !

    (Cliquez sur les photos pour les agrandir)

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    La gym...

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    et le qi gong !

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  • 26 mars 2019 : Formation aux Gestes Qui Sauvent (GQS)

    La salle des fêtes est équipée d'un défibrillateur, mais qui sait réellement s'en servir en cas d'urgence ?

    Qui sait comment réagir devant une personne qui fait une hémorragie ? un malaise ? qui se brûle ? qui s'étouffe ? Comment alerter les secours ?

    C'est pourquoi le mardi 26 mars 2019, le Foyer Rural a organisé une formation aux Gestes Qui Sauvent (GQS) pour tous les adhérents, leurs amis et conjoints, ou toute personne intéressée.

     

    Lire la suite

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