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FOYER RURAL DURDAT-LAREQUILLE

  • Mercredi 1er décembre 2021 à 15 h : film "Le Loup et le Lion" à Commentry

    Le Foyer Rural de Durdat-Larequille offre depuis plusieurs années l'opportunité à ses adhérents d'assister aux séances de cinéma à Néris-les-Bains et Commentry au tarif réduit de 3.50 € (au lieu de 5 €). Les séances sont organisées par l'UDAAR03 (cinéma itinérant de l'Allier).

    Il leur suffit pour cela de compléter une contremarque qui leur a été envoyée lors de leur adhésion et de présenter le coupon à la caisse.

     

    Le prochain film est LE LOUP ET LE LION, avec un tarif unique de 3.50 € !

    Passe sanitaire obligatoire 

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    Pour les spectateurs : masque à garder tout le temps, dès la venue, pendant la projection et lors du départ, et respect de la distanciation physique de 1m sauf assis (pour les plus de 11 ans)

    Synopsis et détails

    A la mort de son grand père, Alma, jeune pianiste de 20 ans revient dans la maison de son enfance, perdue sur une île déserte du Canada. Là, tout bascule quand un louveteau et un lionceau en détresse surgissent dans sa vie. Elle choisit de les garder pour les sauver et l’improbable se produit : ils grandissent ensemble et s’aiment comme des frères. Mais leur monde idéal s’écroule lorsque leur secret est découvert... 
     
    Séance :
     
    le mercredi 1er décembre 2021 à 15 h au Théâtre Alphonse Thivrier de Commentry
     
    Bande annonce ICI.
     
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  • Mardi 28 septembre : pot de rentrée au FRDL

    C'est avec un plaisir non dissimulé que le Foyer Rural a pu inviter ses adhérents au pot de rentrée ce mardi soir, après la séance de danse en ligne !

    Les gobelets n'avaient que trop dormi dans les cartons depuis deux ans !

    Une petite démonstration de danse a été plébiscitée par les autres adhérents.

    Un grand merci à vous de vous être déplacés et d'avoir participer à ce premier moment festif de la saison !

    Quelques photographies :

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    danse en ligne, qi gong, foyer rural durdat larequille

    danse en ligne, qi gong, foyer rural durdat larequille

    danse en ligne, qi gong, foyer rural durdat larequille

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  • 14 septembre 2021: la danse en ligne, le mardi de 18 h à 19 h 30

     
     
    Bonne nouvelle !
     
    Cyprien anime la danse en ligne depuis le 14 septembre
    dans la salle des fêtes de Larequille !
     
     
    Séances hebdomadaires le mardi, de 18 h à 19 h 30.
     
    Deux séances d'essai, sans engagement.
     
     
    Séances limitées à 15 personnes,
     
    pour assurer un bon encadrement des débutant(e)s.
     
    Passe sanitaire obligatoire

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    Tarif annuel : 20 euros

    (ou 10 euros pour ceux qui sont déjà inscrits au Qi Gong cette année)


    Renseignements : Nathalie au 06 77 36 43 33

             ou par mail : foyerrural03310@gmail.com

     

    Capture d’écran 2020-10-08 093248.jpg depuis le 29 septembre !

     

     
    Et vous pouvez découvrir en cliquant ICI
    les nombreux bienfaits pour la santé de la danse :
    • elle muscle,
    • elle fait maigrir,
    • elle entretient la mémoire,
    • elle améliore la posture, l'équilibre, la souplesse articulaire,
    • elle participe à la prévention des troubles cardiovasculaires,
    • elle est anti-stress.

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    Il y a très peu de contre-indications, mais si vous présentez des problèmes cardiovasculaires et respiratoires, ainsi que des troubles articulaires, demandez conseil à votre médecin traitant avant de vous lancer !
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  • Saison culturelle 2021/22 de Commentry

    Cliquez sur les photographies pour les agrandir

     

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    Pour la billetterie des spectacles, c'est ICI !

     

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  • 10 septembre 2021 : Forum des associations

    A l'initiative de la municipalité, un FORUM des Associations de Durdat-Larequille s'est tenu dans la salle des fêtes, le vendredi 10 septembre, entre 17 h 30 et 19 h.

    Diverses activités et initiations étaient proposées (karaté et tennis de table, ...) et bien sûr celles du Foyer Rural : danse en ligne et Qi Gong.

    La joie et la bonne humeur étaient de mise pour cette première de danse en ligne avec Cyprien dans la salle des fêtes, comme on peut le constater sur ces photographies !

    Avec un grand merci (et un coup de chapeau !) aux danseuses des clubs voisins qui sont venues nous montrer un aperçu de leurs talents et encadrer les débutantes !

    Cliquer sur les photographies pour les agrandir !

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    danse en ligne,foyer rural,durdat-larequille,frdl

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  • Saison 2021/22 : Qi Gong - modalités d'inscription

    Les séances de Qi Gong reprendront le mardi 7 septembre 2021.

    Choix entre 3 séances hebdomadaires d'une durée d'1h1/4 :

    • mardi à 9 h 30
    • mercredi à 10 h
    • mercredi à 18 h

     

    Le document d'inscription est à apporter, une fois complété et signé, 1/4 h avant votre première séance du mardi ou du mercredi, accompagné de votre règlement  de 50 € par chèque à l'ordre du FRDL.

     

    Bulletin d'inscription à télécharger ICI

     

    Pour vous renseigner plus avant, vous pouvez :

    * de préférence, envoyer un courriel  à : foyerrurural03310@gmail.com

    * ou téléphoner à Catherine (laisser un message en cas d'indisponibilité).

     

    Les inscriptions sont limitées à 30 personnes au maximum pour chaque séance.

    Passe sanitaire obligatoire, à présenter

    qi gong,durdat larequille,2021,inscriptions

    A bientôt !

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  • Passe sanitaire - Communiqué de la Préfecture de l'Allier du 10 août 2021

    BULLETIN N° 96 – MARDI 10 AOUT 2021




    1 – Passe sanitaire à compter du 9 août 2021 (décret n°2021-1059 du 7 août 2021)

    Depuis le 9 août, le “passe sanitaire” est obligatoire, pour les personnes majeures, pour accéder en intérieur ou en extérieur, sans notion de jauge, aux établissements ou événements suivants :

    • aux activités de restauration commerciale ou de débit de boissons (bars et restaurants ainsi que leurs terrasses), à l’exception de la restauration collective ou de vente à emporter de plats préparés et de la restauration professionnelle routière et ferroviaire ;
    • aux foires, séminaires et salons professionnels ;
    • sauf en cas d’urgence, aux services et établissements de santé, sociaux et médico-sociaux, pour les seules personnes accompagnant ou rendant visite aux personnes accueillies dans ces services et établissements ainsi que pour celles qui y sont accueillies pour des soins programmés ;
    • aux déplacements de longue distance par transports publics interrégionaux (vols intérieurs, trajets en TGV, Intercités et trains de nuit, services collectifs réguliers non conventionnés de transport routier ) ;
    • concernant les mariages : pour un mariage organisé dans une propriété privée qui n'est pas un établissement recevant du public, le passe sanitaire ne s'appliquera pas. En revanche, si une salle est louée ou un lieu pour une réception, il est nécessaire.Dans les établissements recevant du public telle qu'une salle des fêtes ou une salle de réception d'un château, il incombe aux organisateurs de procéder au contrôle du passe sanitaire des personnes accueillies.
    • le passe sanitaire n'est pas exigé lors d'une cérémonie en mairie et dans les lieux de culte.
    • dès le premier participant, le passe est exigé dans les salles d'auditions, de conférences, de projection, de réunions, de spectacles ou à usages multiples (ERP de type L), sous un chapiteau (ERP de type CTS), dans un établissement d’enseignement artistique ou supérieur (ERP de type R), dans une salle de jeux ou de danse (ERP de type P), dans un parc d’exposition (ERP de type T), dans une enceinte de plein air close (ERP de type PA), dans un gymnase (ERP de type X), un établissement de culte (ERP de type V – hors cérémonie religieuse), un musée (ERP de type Y), une bibliothèque (ERP de type S).
    • pour les compétitions et manifestations sportives soumises à déclaration ou autorisation, le passe sanitaire est exigé.
    • pour les fêtes foraines, le passe sanitaire est exigé dès lors qu’il y a plus de 30 stands et/ou attractions.

     

    Le « passe sanitaire » consiste en la présentation, numérique (via l'application TousAntiCovid) ou papier, d'une preuve sanitaire, parmi les trois suivantes :

    * d'un certificat de vaccination :

    • 7 jours après la 2e injection pour les vaccins à double injection (Pfizer, Moderna, AstraZeneca).
    • 4 semaines après l'injection pour les vaccins avec une seule injection (Johnson & Johnson)
    • 7 jours après l'injection pour les vaccins chez les personnes ayant eu un antécédent de Covid (1 seule injection).

    * Ou un test négatif de moins de 72 heures ;
    * Ou un certificat de rétablissement de plus de 11 jours et moins de 6 mois.

     

    Les modalités de contrôle :

    Il appartient à l’organisateur de l’évènement et/ou au responsable de l’établissement de contrôler le passe sanitaire. Celui-ci liste nommément les personnels habilités à contrôler les justificatifs pour son compte. Pour ce faire, il établit un registre détaillé de ces personnes avec la date de leur habilitation ainsi que les jours et horaires des contrôles effectués par ces personnes.


    Pour être vérifiés par les personnes habilitées, les certificats disposent d’un QR Code à flasher à l’aide de l’application TousAntiCovid Verif disponible gratuitement.

    Une fois le QR code flashé, la personne habilitée verra s’afficher :

    • Le nom, prénom et la date de naissance de la personne contrôlée ;
    • Une mention « valide/invalide ».

    Les différents documents (preuves de tests négatifs, preuves de rétablissement, ...) peuvent être également présentés en version papier.

    Pour mémoire, à ce jour, le passe sanitaire n’est pas exigé pour les enfants de 12 à 18 ans.

     


    Ces informations sont disponibles sur les sites suivants : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus ou sur http://www.allier.gouv.fr/la-covid-19-dans-l-allier-a3067.html

    2 – Rappel sur le port du masque


    Le port du masque est imposé à toutes les personnes âgées de plus de onze ans (sauf aux personnes en situation de handicap) sur toutes communes du département par arrêté préfectoral du 18 juin 2021 lors des évènements suivants :

    - marchés, brocantes, vides-greniers, ventes au déballage, foires ;
    - rassemblements sur la voie publique ;
    - aux abords des établissements scolaires, établissements recevant de jeunes enfants, activités périscolaires lors des heures de sortie ;
    - aux abords des commerces, commerces ambulants, grandes et moyennes surfaces et services publics ;
    - aux abords des gares ferroviaires et routières ;
    - aux abords des lieux de culte lors des cérémonies et des offices.


    Situation sanitaire

    Voici les informations sur la situation sanitaire du département le 10/8/21 :

    • Taux d’incidence
      • Département de l'Allier : 81,5
      • Région Auvergne / Rhône Alpes : 204,7
      • France : 232,5
    • Taux de positivité
      • Département de l'Allier : 2,8 %
      • Région Auvergne / Rhône Alpes : 4,2 %
      • France : 4,3 %
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  • Mesures sanitaires pour le sport à partir du 9 août 2021

    De nouvelles mesures sanitaires pour le sport à partir du 9 août 2021, et donc pour la rentrée viennent de paraître sur le site du Ministère des Sports.

    Pour en consulter l'intégralité, c'est ICI !

    Cliquez sur les images pour les agrandir

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    En pratique, la salle des fêtes étant classée comme ERP (Établissement Recevant du Public), le passe sanitaire sera obligatoire pour les séances de Qi Gong et de danse en ligne !

     

    Prenez vos précautions pour pouvoir vous inscrire à ces activités à la rentrée de septembre !

     

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  • Libérer la respiration grâce au Qi Gong

     

     

    Source Wushu santé

    Aujourd’hui, l’avancée de la recherche dans la médecine ouvre une porte pour étudier et évaluer la valeur scientifique de ces pratiques, permettant aux établissements de santé d’expérimenter par l’intervention de spécialistes.

    En début de saison 2019-2020, l’École Wushu Brest a signé une convention avec la fondation Ildys auprès des services SSN respiratoire / CRCM (Centre de Ressources et de Compétences de la Mucoviscidose) dans le cadre du programme de réhabilitation respiratoire entre septembre 2019 et juin 2021.

    90 ateliers de Qi Gong pour les patients atteints de mucoviscidose et de lésions du rachis, ainsi que 6 heures de formation professionnelle pour une équipe d’une vingtaine de soignants.

    Durant l’année, les ateliers sont accompagnés par des kinésithérapeutes dont l’objectif est d’être formés en Qi Gong. Une étude sur les effets de la pratique sera assurée par les services médicaux sous la forme d’un questionnaire et de mesure de la capacité respiratoire.

    Dans le centre de Perharidy à Roscoffe, les mouvements essentiellement enseignés et expérimentés dans ce cadre, sont issus d’un enchaînement complet appelé « les Huit Trésors », pratiqué par de multiples générations de Chinois au fil des dynasties. C’est également cet enchaînement qui a été retenu dans la Chine actuelle par le Ministère de la Santé pour aider les patients et soignants à faire face à l’épidémie de Covid-19. Une étude régulière entre les kinés et enseignants est menée pour une meilleure compréhension de mouvements de Qi Gong et enfin pouvoir les appliquer chez les patients.

    Nous recherchons la relaxation du corps et la fluidité du mouvement. Pour les personnes atteintes de mucoviscidose, une recherche sur l’amélioration de leur système respiratoire est le travail essentiel. Pour les patients en rééducation du rachis, trouver l’équilibre de leur posture, la détente et la mobilité de la colonne vertébrale sont les buts de nos exercices. La proposition de la marche du Taiji, le Qi Gong ou le jeu des 5 animaux semblent convenir à leur situation physique et mentale.

    Le muscle essentiel de la respiration est le diaphragme, qui a des liens avec les organes de l’abdomen et du thorax, ainsi qu’avec la charpente osseuse. La respiration dépend de la position de la colonne vertébrale : la manière de positionner son dos a une conséquence sur la respiration.

    Le Taijiquan et le Qi Gong peuvent donner les outils éducatifs du corps. En pratiquant, on est conscient du confort que procure une bonne respiration. Pour cela, il faut être correctement érigé et rythmé. Prendre racine, fortifier les muscles des jambes, assouplir la hanche et le dos, sont les clés pour bien respirer.

    wushu,qi gong,durdat-larequille

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  • 23 juin 2021 : Assemblée générale

    Lors de l'Assemblée Générale du Foyer Rural le 23 juin 2021, un nouveau Conseil d'Administration de dix* membres a été élu, sous le signe de la solidarité et de la générosité de cœur.

     

    Le BUREAU

    Présidente : Catherine TISON       

                        Vice-Présidente : Nathalie RANOUX

     

    Trésorière : Roselyne PILRO         

                        Trésorière adjointe : Chantal CAILLOT

     

    Secrétaire : Annick COSTARD       

                         Secrétaire adjointe : Marie-France RIVIÈRE

     

    LES AUTRES MEMBRES DU CONSEIL D'ADMINISTRATION :

     

    Marie-Claude AUCOUTURIER

    Karine DUMEZ

    Marc VERHAEGE

     

    Notre devise :

    « Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ».
    Ce proverbe africain condense en une phrase l’essentiel du principe d’intelligence collective. Plus que l’addition d’intelligences mises bout à bout, elle permet de faire naître des solutions inédites lorsque différents individus possèdent chacun une partie de l’information, ou des compétences spécifiques.

    * Marie-Brigitte BRAUN a dû démissionner du CA en septembre 2021 pour raison de santé. Nous lui souhaitons un prompt rétablissement !

    Le repas qui a suivi cette Assemblée Générale s'est déroulé dans la bonne humeur au nouveau restaurant LE T&S de Durdat-Larequille.

    Quelques photographies...

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    Passage de relais entre Annick et Juliette (pour la liste d'émargement)

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    Dans le nouveau CA, de gauche à droite : Marc, Marie-Claude, Nathalie, Roselyne, Marie-France et Karine

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    Quelques adhérents présents, très attentifs...

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    Après une généreuse part de tarte à l'oignon, le plat de résistance !

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    Le dessert, pour tous les gourmands

     

     

     

     

     

     

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