En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.
les nombreux bienfaits pour la santé de la danse :
elle muscle,
elle fait maigrir,
elle entretient la mémoire,
elle améliore la posture, l'équilibre, la souplesse articulaire,
elle participe à la prévention des troubles cardiovasculaires,
elle est anti-stress.
Il y a très peu de contre-indications, mais si vous présentez des problèmes cardiovasculaires et respiratoires, ainsi que des troubles articulaires, demandez conseil à votre médecin traitant avant de vous lancer !