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les nombreux bienfaits pour la santé de la danse :
elle muscle,
elle fait maigrir,
elle entretient la mémoire,
elle améliore la posture, l'équilibre, la souplesse articulaire,
elle participe à la prévention des troubles cardiovasculaires,
elle est anti-stress.
Il y a très peu de contre-indications, mais si vous présentez des problèmes cardiovasculaires et respiratoires, ainsi que des troubles articulaires, demandez conseil à votre médecin traitant avant de vous lancer !
A l'initiative de la municipalité, un FORUM des Associations de Durdat-Larequille s'est tenu dans la salle des fêtes, le vendredi 10 septembre, entre 17 h 30 et 19 h.
Diverses activités et initiations étaient proposées (karaté et tennis de table, ...) et bien sûr celles du Foyer Rural : danse en ligne et Qi Gong.
La joie et la bonne humeur étaient de mise pour cette première de danse en ligne avec Cyprien dans la salle des fêtes, comme on peut le constater sur ces photographies !
Avec un grand merci (et un coup de chapeau !) aux danseuses des clubs voisins qui sont venues nous montrer un aperçu de leurs talents et encadrer les débutantes !