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FOYER RURAL DURDAT-LAREQUILLE - Page 6

  • 19 et 20 mars : le printemps arrive avec la sono thérapie !

    Le Foyer Rural a célébré l'arrivée du printemps par la mise en place de séances d'immersion sonore, placées sous le signe de l'eau et du renouveau du printemps, donc de la régénération.

    Ces bains sonores ont été réalisés par un sono thérapeute, Grégory Protasiewicza, adhérent du Foyer, lors de quatre ateliers d'une heure environ : deux le samedi 19 mars après-midi et deux le dimanche 20 mars.

    Ils ont réuni au total 45 participants, adhérents du Foyer et leurs amis ou parents.

    Pas de théorie, juste de la pratique et de la relaxation... 

    À l'issue de ces ateliers, les participants ont pu échanger avec Grégory, voir de plus près les différents instruments utilisés, et prendre une collation chaude offerte par le Foyer.

     

    Voici quelques photographies prises lors de ces séances :

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    Et voici un échantillon de son !

    podcast

    Un grand sono thérapie,grégory protasiewicza,foyer rural durdat larequille à Grégory pour sa disponibilité, sa compétence et sa générosité !

    ***

    Grégory animera d'autres ateliers à Néris-les-Bains, à partir du 30 avril prochain, en lien avec l'Office de Tourisme.

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  • Excellente année 2022 !

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    Les vœux de Jacques Brel - 1er janvier 1968

     

    Et pour dire "bonne année" en chinois

     

     

     

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  • 14 & 15 décembre : Joyeux Noël et Qi Gong - papillotes au Foyer Rural !

    Les pratiquants de Qi Gong se sont transformés en lutins lors de leur dernière séance de 2021 !

    Les conditions matérielles d'accueil dans la salle des fêtes ou du Lamaron n'étaient pas les meilleures (réquisition de la salle des fêtes par l'école, chaudière à l'arrêt au Lamaron, ...) et le brouillard s'était aussi invité à la fête !

    Néanmoins, tous les adhérents présents se sont exercés dans la détente et la bonne humeur à une innovation locale : le "Qi Gong papillotes", comme le montrent les photographies ci-dessous.

    (cliquer dessus pour les agrandir)

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    Rendez-vous les 4 & 5 janvier 2022 pour la reprise !

     

     

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  • Mardi 7 décembre : le Noël de la danse en ligne !

     

    Les pratiquants de la danse en ligne ont terminé leur séance du mardi 7 décembre par un repas festif, où chacun apportait quelque chose, histoire de se mettre déjà dans l'ambiance de Noël !

    Voici quelques photographies de ce bon moment partagé, sans oublier les gestes barrières, naturellement !

    (cliquez sur les photographies pour les agrandir)

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  • Mardi 28 septembre : pot de rentrée au FRDL

    C'est avec un plaisir non dissimulé que le Foyer Rural a pu inviter ses adhérents au pot de rentrée ce mardi soir, après la séance de danse en ligne !

    Les gobelets n'avaient que trop dormi dans les cartons depuis deux ans !

    Une petite démonstration de danse a été plébiscitée par les autres adhérents.

    Un grand merci à vous de vous être déplacés et d'avoir participer à ce premier moment festif de la saison !

    Quelques photographies :

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  • 14 septembre 2021: la danse en ligne, le mardi de 18 h à 19 h 30

     
     
    Bonne nouvelle !
     
    Cyprien anime la danse en ligne depuis le 14 septembre
    dans la salle des fêtes de Larequille !
     
     
    Séances hebdomadaires le mardi, de 18 h à 19 h 30.
     
    Deux séances d'essai, sans engagement.
     
     
    Séances limitées à 15 personnes,
     
    pour assurer un bon encadrement des débutant(e)s.
     
    Passe sanitaire obligatoire

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    Tarif annuel : 20 euros

    (ou 10 euros pour ceux qui sont déjà inscrits au Qi Gong cette année)


    Renseignements : Nathalie au 06 77 36 43 33

             ou par mail : foyerrural03310@gmail.com

     

    Capture d’écran 2020-10-08 093248.jpg depuis le 29 septembre !

     

     
    Et vous pouvez découvrir en cliquant ICI
    les nombreux bienfaits pour la santé de la danse :
    • elle muscle,
    • elle fait maigrir,
    • elle entretient la mémoire,
    • elle améliore la posture, l'équilibre, la souplesse articulaire,
    • elle participe à la prévention des troubles cardiovasculaires,
    • elle est anti-stress.

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    Il y a très peu de contre-indications, mais si vous présentez des problèmes cardiovasculaires et respiratoires, ainsi que des troubles articulaires, demandez conseil à votre médecin traitant avant de vous lancer !
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  • 10 septembre 2021 : Forum des associations

    A l'initiative de la municipalité, un FORUM des Associations de Durdat-Larequille s'est tenu dans la salle des fêtes, le vendredi 10 septembre, entre 17 h 30 et 19 h.

    Diverses activités et initiations étaient proposées (karaté et tennis de table, ...) et bien sûr celles du Foyer Rural : danse en ligne et Qi Gong.

    La joie et la bonne humeur étaient de mise pour cette première de danse en ligne avec Cyprien dans la salle des fêtes, comme on peut le constater sur ces photographies !

    Avec un grand merci (et un coup de chapeau !) aux danseuses des clubs voisins qui sont venues nous montrer un aperçu de leurs talents et encadrer les débutantes !

    Cliquer sur les photographies pour les agrandir !

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  • 19 mai 2021: "Qi Gong kway" !

    Pour ce premier jour du recul du couvre-feu à 21 h, un vent frais soufflait et la pluie menaçait...

    Cela n'a pourtant pas découragé les courageux et irréductibles du Qi Gong qui sont venus à la séance de Qi Gong du matin ou du soir pour s'oxygéner et pratiquer dans l'enceinte du stade de Larequille avec leurs kway ou leurs doudounes !

    Au bout de quelques minutes de pratique, la circulation du sang et du Qi apportait à chacun une bonne chaleur !

    C'est bien mieux que devant son écran ou sa tablette, comme l'ont dit tous les participants !

    Voici quelques photographies en souvenir de cette première journée de ce qui redevient la norme : pratiquer sans Zoom !

    Mais à vous de reconnaître les visages qui sourient sous les masques et merci à tous ceux qui ont pris la pose !

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